Golfarmbåge/medial epicondylit

Golfarmbåge är en överansträngning i muskulatur och senfäste på insidan av armbågen. Vanligt hos personer som tränar exempelvis styrkelyft, padel och hinderbana vilket innefattar upprepande greppstyrka men kan även uppstå vid upprepande och långvarigt mobilanvändande. Värken kan komma akut vid kraftig överansträngning eller vid mer långvarig upprepande belastning. Symtom på golfarmbåge är smärta och ömhet på insidan av armbågen som kan stråla ner längs med underarmens insida till handen, smärta och svaghet i greppet och stelhetskänlsa i armbåge. Behandlingen syftar till att anpassa belastning för att minska smärta, vilket kräver ett långsiktigt upplägg. Smärtnivån styr vilken behandlingsmetod som är aktuell i olika skeden, exempelvis stötvåg, akupunktur, stretch och/eller träning.