Rotatorcuffsyndrom

Rotatorkuffsyndrom innebär en överbelastning av de små stabiliserande musklerna/muskelsenorna i djupare delen av axeln. Samlingsbegreppet för dessa muskler är rotatorkuffen och därav namnet. Problematiken är vanlig hos personer som har en belastande arbetsvardag eller på annat sätt utsätts för tung- eller monoton belastning av axeln, ofta ovan axelhöjd eller ut från kroppen. Smärtan är vanligen lokaliserad i främre delen av axeln och triggas av lyft och armrörelser ut från kroppen. Eftersom problematiken är överbelastningsrelaterad som är det viktigt att så snabbt som möjligt komma igång med rehabilitering och alternera smärtprovocerande aktiviteter. Ofta krävs en långsiktighet med anpassad stegring i rehabträningen. Vi på Fysrehab kan hjälpa dig att hitta ett individanpassat träningsupplägg.