Plantar fasciit/”hälsporre”

Plantar fasciit är en överbelastning i senstråket, som sträcker sig på undersidan av foten, från hälen fram till framfoten. Denna senan belastas vid gång, löpning och hopp. Smärtan drabbar oftast aktiva och medelålders motionärer. De typiska symtomen vid plantar fasciit är kraftig morgonsmärta/smärta vid de första stegen efter vila. Smärtan sitter oftast mitt under eller på insidan hälen och provoceras vid belastning. Behandlingen syftar till att lindra och påskynda utläkningen genom anpassning av aktivitet, individanpassat träningsprogram och avlastning till exempel i form av inlägg eller tejp. I vissa fall ges även stötvågsbehandling.