Knäskålen ur led:

Knä ur led/knäluxation är en skada som uppstår då knäskålen hoppar ur sin position och hamnar på sidan av knäleden. Oftast hamnar den på utsidan. Knäskålen kan hoppa ibland tillbaka av sig själv, om den inte gör det krävs akut sjukvård för att reponera/lägga tillbaka knäskålen på plats. Efter denna skada behövs sjukgymnastik för att träna upp muskulaturen kring knät för att få stabilitet då strukturerna runt knäskålen töjts ut vid skadetillfället.  Det är viktigt att komma igång med träning snabbt efter skadan.