Fysioterapi

Rörelse utgör en grund för människans funktion och är också ett medel för människan att nå sina mål och därmed hälsa och livskvalitet. Genom medvetenhet om kroppen och om adekvat rörelse kan människan utveckla tillit till sig själv och påverka sin egen hälsa. Fysioterapi syftar till att främja hälsa och till att behålla eller återvinna optimal rörelseförmåga och rörelsebeteende.

Fysioterapeuten gör en noggrann bedömning av patientens rörelseförmåga. Bedömningen omfattar muskelstyrka, rörlighet, balans och gångförmåga samt hur kroppen fungerar i vardagliga situationer. Utifrån detta skapas en individuellt anpassad rehabiliteringsplan där träningen anpassas efter patientens mål och förutsättningar.

Vi vet att vi kan påverka hjärnan och nervsystemets genom dess plasticitet och därigenom nå målen. För det krävs repetition och kontinuitet.

Styrka

Styrketräning är en central del vid neurologiska skador och sjukdomar. Många neurologiska tillstånd leder till muskelsvaghet eller nedsatt muskelkontroll, vilket kan påverka förmågan att resa sig, gå eller utföra dagliga aktiviteter. Genom regelbunden och anpassad styrketräning kan muskelstyrkan förbättras, vilket i sin tur kan göra rörelser mer effektiva och mindre energikrävande. Träningen anpassas alltid individuellt och kan utföras med hjälp av kroppsvikt, gummiband, vikter eller maskiner, beroende på patientens förmåga.

Balans

Balansträning är en annan viktig del av behandlingen, eftersom neurologiska skador ofta påverkar kroppens förmåga att hålla stabilitet i stående och vid rörelse. Försämrad balans kan leda till osäkerhet och ökad fallrisk, vilket i sin tur kan begränsa aktivitetsnivån. Genom balansträning förbättras kroppskontroll, reaktionsförmåga och trygghet i olika situationer. Träningen kan innefatta övningar i stående och gående, viktförskjutningar och träning på varierande underlag, ofta anpassade för att efterlikna vardagliga rörelser.

Kondition

Konditionsträning är viktig eftersom den bidrar till både neurologisk återhämtning och förbättrad fysisk och psykisk funktion. Träningen ökar hjärnans blodflöde och stimulerar neuroplasticitet. Samtidigt förbättras den kardiovaskulära kapaciteten, vilket gör vardagliga aktiviteter mindre ansträngande och minskar risken för sekundära sjukdomar. Konditionsträning kan minska fatigue (hjärntrötthet), förbättra kognition och psykiskt välbefinnande samt öka möjligheten till självständighet och delaktighet i vardagen.

Yrsel

Yrsel är ett vanligt symtom i samband med neurologiska skador och sjukdomar. Vi kartlägger yrselns grundorsak och anpassar åtgärderna därefter. Ofta innebär behandlingen information och träning i någon form både på mottagningen och i hemmiljön. Både undersökning och träning kan ske med hjälp av VR-glasögon.

Utöver träning ger fysioterapeuten stöd i form av behandling av tonus med stötvåg, råd kring hjälpmedel, fallprevention och egenvård. Patienten får ofta ett individuellt anpassat träningsprogram för hemmet, vilket gör det möjligt att fortsätta träningen även utanför vården. Vid behov involveras anhöriga för att skapa trygghet och kontinuitet i rehabiliteringen.